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作为观众，当在台下看到光鲜亮丽的表演者以及他们精彩绝伦的舞姿，该是多大的赞美与羡慕，但也肯定不可置否舞蹈者们经历的“台上一分钟，台下十年功”的艰辛与汗水。显然，舞蹈者为保持优美的体形和舞姿，必定经历艰苦的训练，疼痛的折磨，迁移默化的造就他们坚韧不拔的优良品质。
作为一名舞蹈教学工作者，在学习工作过程中，舞蹈带给我进步、快乐、感动，还有许多的情感无以言表。舞蹈被称为“人类艺术之母”是毋庸置疑的，在我心目中，舞蹈以凹现真、善、美为其目标，它以其独特的方式努力实现自己的目标，并为达到这个目标而努力奋斗。
女孩子学舞蹈的好处有很多，但是父母的引导很关键。父母先要做到发现并培养孩子的舞蹈天赋，延迟满足女孩子学习舞蹈的心愿是为了避免孩子很容易会打退堂鼓,这样会很不利于孩子的健康成长。舞蹈学习本身包含两个层面，一是专业舞蹈学习;二是全民普及舞蹈学习。本文以第二层面为基础展开以下论述，因为常言说，“爱美之心，人皆有之”，既然舞蹈具有如此强大的功能，就应该服务于我们每一个人以及我们的生活。
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