1、冬泳人的奉献精神，山水散人说得好：“我们选择了冬泳也就选择了奉献，给予比得到更开心。”冬泳本身就是一项自找苦吃的体育运动，冬泳人不怕艰难困苦，乐于奉献，他们把参加义务劳动当作是最好的运动方式，事事为别人着想，为建设和完善“冬泳之家”无私奉献，为破冰争先恐后，从不计较个人得失。因此，冬泳人的精神首先体现在乐于奉献的精神上。
2、冬泳人的顽强精神，前国际奥委会主席萨马兰奇对冬泳运动给予过很高的评价，他说：“如果一个人能够坚持十年冬泳活动，他将是意志坚强人行列的排头兵，在他所从事的任何工作中，将不会有困难二字。”能够连续十年以上，在冬季敢于跳进冰水中冬泳，那的确是常人不可思议的事情，没有不畏严寒的坚强毅力和勇于拼搏的顽强精神，是一定做不到的。因此，冬泳人的精神主要体现在意志顽强的精神上。
3、冬泳人的友好精神，各地冬泳人都十分熟悉的一句话是；“全国冬泳一家亲。”冬泳是一项集体运动项目，冬泳人在冬泳的过程中联劳协作，密切配合，互相关照，友谊深厚。不仅在一地的冬泳人是好朋友，而且和全国各地的冬泳人，乃至是国外的冬泳人，都是最好的朋友。每年举行的冬泳邀请赛或冬泳锦标赛吸引了各国和各地的冬泳人欢聚一堂，热闹非凡，令人终身难忘。因此，冬泳人的精神集中体现在团结友好的精神上。
4、冬泳人的乐观精神，尘埃落地常说的一句话是：“冬泳是苦一时，乐一天，幸福一辈子。”未经受严寒的人体会不到太阳的温暖，没吃够糠麸的人感受不到白面的香甜，不下水冬泳的人收获不到舒爽的快乐。冬泳人以苦为乐，脸跳进冰窟窿里都能感觉到快乐，还能有什么事情能让冬泳人烦恼呢。冬泳人已经把生死置之度外，喜欢挑战自然，挑战自我，笑把寒冬当夏天。因此，冬泳人的精神突出体现在愉快乐观的精神上。