沉香文化在世界上有四大典型代表，分别为中国香文化、日本香文化、印度涂香抹香烧香文化和阿拉伯香水文化。

　　因沉香气通三界，为正阳之气，几千年来一直被誉为香中之王， 在科学的今日仍无法以人工合成复制香韵，因而在四大香文化中，沉香都拥有很高的地位。

　　其中阿拉伯香文化与东方的用香习惯不同，因宗教中涂香、抹香的习惯，他们更喜爱精油的方式。

　　提到沉香精油，很多人都知道，它是由珍贵的沉香木经过蒸馏萃取后提炼而成的，是沉香的精华所在。其中的有效成分可以令香气持久，是很多高端香水中不可或缺的定型成分。

　　如果用纯精油涂抹皮肤，体温下留香9小时以上，越是持久香气越是清纯甜美，如果沾到衣物上，甚至洗过之后还能闻到淡淡的香气。

　　沉香精油不仅有芬芳的香气，对人体也有着很多功效，那么沉香精油到底怎么用，相信很多朋友也想知道。

　　闻香：将少量沉香油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓吸入，或近放于鼻处，进行深呼吸，即可舒缓紧张情绪，增强记忆力，愉悦心身。

　　香熏：将0.5mm沉香精油加入香熏炉内，通电加热令沉香精油散发出来，可净化空气，减低病菌传达，芳香气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，促进睡眠。

　　浸浴：将1mm沉香精油稀释于水溶性介质(如全脂奶或者苹果醋)中， 或直接滴入一滴放入充满温水的浴缸中浸泡，实时清除疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力，滋补皮肤。

　　按摩：将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例每10—15mm基础油加1mm沉香精油，可松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。

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